Cuore-Vita Magazine N.9 – Marzo 2014
30 Gennaio 2014
Anno nuovo, vita nuova. Una frase fatta che per qualcuno dovrebbe comunque costituire un sano stimolo a modificare in meglio, anche gradualmente, il proprio stile di vita. Cambiare si può, in certi casi si deve quando certe cattive abitudini rischiano di compromettere nel tempo la nostra salute. Non ci riusciamo da soli? Meglio farsi aiutare che rimandare sempre a domani. Negli Usa per esempio funzionano servizi (gratuiti) per aiutare la gente a smettere di fumare o per dare consigli sull’uso dei farmaci (uso, non abuso). Non solo. Tramite smartphone arrivano suggerimenti su diete sane, su come misurare la pressione arteriosa, su utili esercizi motori e ogni altro consiglio che possa motivare le persone alla salute del proprio cuore. Se lo fanno oltreoceano perché non possiamo farlo noi? Cuore-Vita si batte da sempre diffondere una cultura salutista sottoforma di consigli in pillole, semplici da comprendere e facili da mettere in pratica. Abbiamo le stesse tecnologie, gli stessi strumenti di facile comunicazione di paesi più sensibili in materia. É forse un pizzico di volontà che ci manca? Ammetterlo sarebbe già un inizio per cambiare rotta. La primavera è alle porte, la stagione del risveglio è ideale per ritrovare stimoli ed energie salutari.